在4月举行的2008健康大讲堂上，中华预防医学会会长王陇德和中国医学科学院院长助理黄建始，分别从具体的不健康生活方式和细节，不科学的投资和管理观念入手，详细分析了不正确的生活方式和观念对健康的危害，并提出了针对性的建议。
王陇德 原卫生部副部长，现任全国人大常委、中华预防医学会会长、北京大学公共卫生学院院长
黄建始 中国医学科学院院长助理、北京协和医学院校长助理兼公共卫生学院院长、流行病学特聘教授、博士生导师
“我们需要一场膳食革命”
饭后吃水果改为饭前吃；提倡“天天五蔬果”；日常饮食遵..
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又一次等待 2008-05-04
芳芳你好！五一休假后，我在办公室一上班就打开心爱的电脑，不敢相信自己的眼睛，发现你的博客改版啦，版面时髦，漂亮，成熟。休假期间我苦苦地在等一个人,等待一个愿意走进我的生命分享我的喜怒哀乐,同时也愿意让我走进她的生命体会她的爱的人.一个不是因为我的什麽喜欢我而是因为喜欢我而愿意接受我的一切的人,一个知道我不完美却依然喜欢我甚至连我得不完美也一并欣赏的人,一个不在乎别人对我是否赞美而只在意她的肯定与认可的人,一个即使全世界都与我为敌也会站在我身边宁可背叛全世界也不背叛我的人。风起的日子,我在等,雨落的时..
希望有未来 2008-03-03
芳芳：我今天下午整整呆呆地想了好多，心情不能平静。前几次是我伤了你?而且伤的你很重/我真的想弥补真的，你相信我吗?你曾经说过不在信我啦?我真的有这么坏吗?让你这么恨我吗？我真的知道自己错啦?而且这次对你也放不下呀?我的脾气很臭你能容忍我,,我真的很感动。自从同你说起家里不幸以后，你为我而伤心，真不好意思。我一直向往着能你与共同的生活，因为在我的生命中不能没有你了，你占据了我心中所有的空间，已经容不下别的女人。可我却不知道怎么向你表白我心中对你的爱。因为爱,所以希望有未来，因为希望有未来,所以现在好好在..
同学的感情永远最真执 2008-02-19
芳芳你好！回首走过的这么多年,想想身边经历过的种种事情和种种人,真的觉得无论何时,同学之间的感情永远最真执。
春节过后上班的第二天我去钱江市场看一个初中同学,我们聊了很多,虽然我知道他也帮不上我什么忙,但是把心里的好多话都对他讲了,包括快乐的不快乐.(呵呵,有点把他当成电脑上的回收站了).但是他却没有任何怨言,这种感觉和走入社会再交往的朋友都是不一样的,无论是怎么好的朋友,所以我有时都会有一种冲动,想再次走入校园,但也许再次走入校园时,再认识的同学,感情可能也不一样。
虽然可能很多同学很久都没有见过,当再..
春节过后上班的第二天我去钱江市场看一个初中同学,我们聊了很多,虽然我知道他也帮不上我什么忙,但是把心里的好多话都对他讲了,包括快乐的不快乐.(呵呵,有点把他当成电脑上的回收站了).但是他却没有任何怨言,这种感觉和走入社会再交往的朋友都是不一样的,无论是怎么好的朋友,所以我有时都会有一种冲动,想再次走入校园,但也许再次走入校园时,再认识的同学,感情可能也不一样。
虽然可能很多同学很久都没有见过,当再..
感叹的背后 2008-01-07
芳芳你好！
告别了2007年，有多少人在叹息着似水流年？在这个冬天即将结束时，你我谁能把回忆选择了冻结？迎来了2008年，我们又能在感慨着匆匆岁月？在下个春天苏醒时，谁又把明天抛给了命运？芳芳你在我眼里，就是一朵花，春秋夏冬里，你时刻芳香。你常与我说你是一个平凡的女子，想在这个温暖的冬天写下关于女人的缄言，都很平凡，但不知道有多少人能领悟，只希望所有的人都能快乐。我很感激、也领悟你的一切。记忆中是你常说：“闲暇时，多看些书吧，一个人安静的沉醉在文字里，也是一种享受。”是呀，生活节奏快了，工作压力大了..
告别了2007年，有多少人在叹息着似水流年？在这个冬天即将结束时，你我谁能把回忆选择了冻结？迎来了2008年，我们又能在感慨着匆匆岁月？在下个春天苏醒时，谁又把明天抛给了命运？芳芳你在我眼里，就是一朵花，春秋夏冬里，你时刻芳香。你常与我说你是一个平凡的女子，想在这个温暖的冬天写下关于女人的缄言，都很平凡，但不知道有多少人能领悟，只希望所有的人都能快乐。我很感激、也领悟你的一切。记忆中是你常说：“闲暇时，多看些书吧，一个人安静的沉醉在文字里，也是一种享受。”是呀，生活节奏快了，工作压力大了..
涌动的心 2007-11-28
芳芳你能理解我的心吗?我的心一直在涌动.我们生活在这座城市即将三十年了，现在竟然发现曾经以为存在的归属感不在了~~ 一向来觉得自己是属于这座城市的，精巧而温情的城市。可是回老家了一趟，看到家乡更为熟悉的母校,山水,亲人，朋友，心里涌动着好多好多的成长的回忆，亲切感受到家乡的温暖。回来以后莫名的觉得很孤独，特别特别的孤独！我是一个怕被忽略的人，所以我对待周围的人，只要是我认为值得深交的朋友，我都会付以真诚，可是有一些换回来的不是对等的感情，这令我失望。原本对人性的信任也觉得越来越忐忑，看到的都深不可..
感慨 2007-11-28
芳芳我的好同学:多久没有联系了,只因工作的缘由,抱歉!虽无联系但我始终在这美丽的城市 ,我寻觅着你的足迹.回想起,我们一起的日子,那是一件多么美好的事情啊.我们走在秀丽的西湖边,手牵手,述说着我们之间的秘密.你的一举一动都在我的脑海里沉浮.
无声的缘情 2007-11-14
芳芳：你好！工作忙吧？今日中午我故意叫你给同学通个电话，可你醋味很浓，我也知道你的心事。这段日子我一直在想，自从有了你，我才感觉到习习煦煦的微风是如此暖人心阳。亦幻亦真的梦境越来越清晰。一向任性自主的我难心平息的心儿一次次被你驯服，让我做到了忍一时风平浪静，退一步海阔天空的行为。是你让我万劫不复的痛苦变成甜蜜蜜的笑靥，也是你让我懂得爱的真谛，沉沦的忧伤转变成释然的开怀………
天若有情人不老，或许是爱神对我的怜悯才妥善的安排你成为我永远不老的传说。你温柔的臂膀是我眼睛深处的湖泊，同学时代那朵瘦..
天若有情人不老，或许是爱神对我的怜悯才妥善的安排你成为我永远不老的传说。你温柔的臂膀是我眼睛深处的湖泊，同学时代那朵瘦..
吻 的 感 觉 2007-10-30
芳芳你好！第一次我的初吻对我来说刻骨铭心。你是个好女孩，你爱我的时候，我一心地忙于工作，想混个出人头地，当我回头找你的时候，你已是别人的人啦。说实话，我当时的条件比较差。但你很负责任，不因此而移情别恋，更让我敬重你。我提出我的一个心愿，吻你一下。你自然不肯，直到我说不吻你一下就老烦你，你才同意。当时你闭着眼睛，屏住呼吸，一动不动。我吻着你薄薄的唇，非常小心缠绵地吻你。那是真正的吻别，令人肝肠寸断，我永远也忘不了那一刻。
爱！是喜悦？是悲哀？ 2007-09-28
芳芳是我离别三十年却在同一城市工作的高中同学，有一次她突然给我来电话用异常又内疚的声音向我提出了一系列问题：“老班长，有一种爱，明知是深爱，却表达不完美。有一种爱，明知要放弃，却不甘心就此离开。有一种爱，明知是煎熬，却又躲不掉。有一种爱，明知无前路，内心却早已收不回来。”
是呀，同学的爱是多么珍贵，爱不是游戏，因为我们玩不起它。爱是真心付出，要忘记真的做不到。不管归处将是哪里，我想都该在心底留有一份纯真的美好。从来没有轻易对别人动心，突然发现自己深深地爱上了你，那种滋味真是难以用言语表达，是..
是呀，同学的爱是多么珍贵，爱不是游戏，因为我们玩不起它。爱是真心付出，要忘记真的做不到。不管归处将是哪里，我想都该在心底留有一份纯真的美好。从来没有轻易对别人动心，突然发现自己深深地爱上了你，那种滋味真是难以用言语表达，是..
酸楚的心 2007-09-26
曾经年少轻狂的我不知道什么是珍贵，直到今天，我回忆过去，我才知道眼泪的味道是咸的。
我离别三十年的高中同学，第一次她在我面前流眼泪，肩膀轻轻的抖动，纯真的脸庞和长长的睫毛上沾满了晶莹的泪水，幽怨的眼睛看着我。我觉得这是一幅异常动人的画面。突然我有点激动有点兴奋，内心中更是隐约的充斥某种莫名的快感。因为这是她第一次在我面前失去自我，这是她第一次为我流眼泪。短暂的快感后我感觉到心痛，这个女孩子的眼泪好像流到了我的心里让我不可抑制的酸楚。
此刻，她在我眼里成了世界上最漂亮的又无助的女孩，就像一..
我离别三十年的高中同学，第一次她在我面前流眼泪，肩膀轻轻的抖动，纯真的脸庞和长长的睫毛上沾满了晶莹的泪水，幽怨的眼睛看着我。我觉得这是一幅异常动人的画面。突然我有点激动有点兴奋，内心中更是隐约的充斥某种莫名的快感。因为这是她第一次在我面前失去自我，这是她第一次为我流眼泪。短暂的快感后我感觉到心痛，这个女孩子的眼泪好像流到了我的心里让我不可抑制的酸楚。
此刻，她在我眼里成了世界上最漂亮的又无助的女孩，就像一..
同学的感情 2007-09-26
日常生活中我常想：“多个朋友多条路”。人的一生不同的时候会有不同的朋友，让人有不同的。儿时的玩伴，同学的感情，大学的校友，部队的战友，社会的朋友，单位的同事，都会给我不同的感觉。
总觉得小学同学和高中的同学的感情没有那么深厚，见面的时候更多的是寒暄，总觉得没有高中那么贴心。
很少和小学同学联系，与高中同学会面也是三十年难得几次。近来遇见了一个高中的同学，在校读书的时候感觉就是关系平常，加上男女有别的压力，内心接触机会无从谈起。最近没少麻烦她，总是让她帮我大忙，弄得自己都有点不好意思了。忽然间..
总觉得小学同学和高中的同学的感情没有那么深厚，见面的时候更多的是寒暄，总觉得没有高中那么贴心。
很少和小学同学联系，与高中同学会面也是三十年难得几次。近来遇见了一个高中的同学，在校读书的时候感觉就是关系平常，加上男女有别的压力，内心接触机会无从谈起。最近没少麻烦她，总是让她帮我大忙，弄得自己都有点不好意思了。忽然间..
同学的感情 2007-09-26
日常生活中我常想：“多个朋友多条路”。人的一生不同的时候会有不同的朋友，让人有不同的。儿时的玩伴，同学的感情，大学的校友，部队的战友，社会的朋友，单位的同事，都会给我不同的感觉。总觉得小学同学和高中的同学的感情没有那么深厚，见面的时候更多的是寒暄，总觉得没有高中那么贴心。很少和小学同学联系，与高中同学会面也是三十年难得几次。近来遇见了一个高中的同学，在校读书的时候感觉就是关系平常，加上男女有别的压力，内心接触机会无从谈起。最近没少麻烦她，总是让她帮我大忙，弄得自己都有点不好意思了。忽然间觉得..
我的思绪 2007-09-15
高中时代我曾经思虑过作为一个男子汉做一生“单身贵族”哪多自由？从上大学、当兵、提干、步入社会和父母的压力，我思绪，单身有时不一定是贵族，单身也许会比较自由，但自由也有一个同义词，叫寂寞。因为人不是什么时候都喜欢一个人独处的，有时需要与人分享，有时需要人安慰。单身贵族产生的原因，是因为，经济上的独立、人格上的独立以及感情上的独立。
独立是什么？独立是需要而不依赖。一个独立的人需要异性，而不是依赖异性。做情人之前，她应该先是朋友；她成为你的朋友之后，出现在你的生活里，才有可能认识你、了解你、知道..
独立是什么？独立是需要而不依赖。一个独立的人需要异性，而不是依赖异性。做情人之前，她应该先是朋友；她成为你的朋友之后，出现在你的生活里，才有可能认识你、了解你、知道..
思绪万千 2007-09-07
我认识的至今保持不一般关系的她是我高中年代的同班同学。记得一个暖暖的春日晚上，我在西湖边等待同学穿越人行道时，忽然有个眉目清秀女子骑车在面前闪过。只那么一瞬间，此刻我呆立了很久。那个女子的车筐里插了一束玫瑰花，粉红的丝带迎风飘着，她脸上的微笑如阳光一般，眼神里都透着一种满足。我对着她的背影回味良久。隐想一个幸福的女子，当她在收他玫瑰花的时候一定是甜蜜的，也难怪她骑着车子这样满足地扬长而去。我一直都在等待我的同学，希望早日出现在我的眼前，我的一切像卡蒙斯说的那样：“我的心灵和我的一切，我都愿你..
一样的真爱——出轨 2007-09-07
三十年前曾经是同窗学友，统统忘却。三十年后的今天又统统归宿，她是我在老家开同学会时碰面的如今又在同一个城市工作的女生，一看. 就激情！男人出轨有时候是偶然的.忽然遇到了.欣喜.激情.激情过后是我的内疚. 看她一直是矛盾的.我也是真的爱她.试过几次离开她.但依然做不到！我虽不至于自怨至此.也和她说我我犯贱的话. 俗话说：“别把犯贱当真爱.呵呵.真爱了才会犯贱.不然”.谁愿意那样呢? 男人.在需要之前什么都不管.做了之后就恢复理智了.呵呵. 我也对她说过不应该的话.她说让她寒心.可是她..
纯真的爱 2007-09-07
纯真的爱，是人们所梦寐以求的，有人为了它而奋斗终生，而又遗憾终生；有人曾得到并拥有爱，但不知珍惜，最后又失去了爱，当知道珍惜时却又悔之晚矣。当今影视剧中就象菜市场上小贩叫卖黄瓜、土豆似的，“我爱你”这句台词不绝与耳，廉价的随处可见，充盈耳畔，不胜其烦。由此可见，在当今社会，当代青年爱的观念已发生了重大的改变，由含蓄变得直露起来。。爱确已贬值了，已退尽了她那美丽迷人的五彩光环，纯洁神圣的爱被严重亵渎了，现出了世俗、功利化的污浊面目，就象一部电视剧的歌中唱的那样“我爱你，就象老鼠爱大米。”在当今..